Los consejos nutricionales del experto

Jaime Martínez, farmacéutico y nutricionista, nos ayuda a mejorar nuestras prácticas nutricionales en semanas de entrenamiento Scientiffic Nutrition nos comparte una series de consejos que nos ayudarán en una semana normal de actividad donde como todos/as sabemos hay días de más intensidad/series, días más tranquilos, de descanso y fin de semanas de fondo. Muchas veces…

Volver a la carga después de las vacaciones de verano

Retomar las salidas y/o sesiones de entrenamiento ciclista después del período vacacional de verano es un proceso difícil. Recuperar la forma física y la rutina con la bicicleta tras un tiempo de inactividad requiere de tiempo y disciplina. Y aunque hay quienes prefieren no parar ni siquiera en vacaciones y salir pero con menos frecuencia…

L’Étape Spain repite por segundo año en el Circuito Movistar Mujeres Ciclistas

Movistar y L’Étape Spain unen sus fuerzas nuevamente para fomentar la presencia femenina en los eventos cicloturistas de la marca del Tour de France con el Circuito Movistar Mujeres Ciclistas. El acuerdo se repite por segundo año, después de que en 2021 formara parte de la iniciativa de la empresa de telecomunicaciones Women in Bike.…

L’Étape Spain y Atika se unen para traer a Madrid y Granada maillots de gran diseño y calidad

El próximo 3 de julio, Villanueva del Pardillo volverá a convertirse en la capital nacional del ciclismo con L’Étape Madrid, que se celebra paralelamente al inicio del Tour de Francia 2022. Una marcha que ofrece dos recorridos, con segmentos Strava Challenge que anunciaremos próximamente para Madrid. El corto, L’Étape Madrid Lite de 112km (1.939 M d+), con tres puertos, tres avituallamientos (dos líquidos…